WORKSHOPS

 

 

Yoga zum Kennenlernen - Einsteiger Workshop!
11. August 2018 – 11:30 – 13:30 Uhr, 20 Euro

Du möchtest zum ersten Mal ins Yoga eintauchen, bist einfach nur neugierig oder möchtest einen Neustart wagen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich. Hier kannst Du die Grundlagen des Hatha Yoga in einem geschützten Rahmen erlernen.  Für Yoga musst Du nicht beweglich sein - es macht Dich beweglich!

Tribal-Dance zum Kennenlernen -
Workshop – 11. August 2018- 14:30 – 16:30 Uhr, 20 Euro

Tribal Dance ist ein Mix aus Orientalischen Tanz mit verschiedenen Tanzstilrichtungen, wie Ballett, Hip Hop, Breakdance, Modern Dance, indischem Tanz und auch Burlesque. Somit kann man sich auch verschiedenen Musikstilrichtungen bedienen. Wir erlernen die Basis-Bewegungen – Einstieg in unseren Tribal-Dance-Kurs danach möglich.

 

Beckenboden & Gelenktraining mit der Cantienica-Methode
15. und 16. September 2018, 11:30 – 14:30 Uhr – 100 Euro

Entspannte, leichte Haltung von Kopf bis Fuss auf Basis eines stabilen Beckenbodens. Haltungsschulung, effektive Tiefenmuskulatur-Training, Übungen für den Alltag. Inkl. Handbuch.

 

Die heilende Wirkung des Ayurveda - Workshop I
15. September 2018, 15:00 – 18:00 Uhr – 45 Euro

Wir erfahren warum Ayurveda unser gesamtes Wohlbefinden bestimmt, uns einen leichten Darm und ein Wohlfühlgewicht beschert. Lebensführung, Ernährung und Charakter sind ganz individuell zu sehen! Inkl. Bestimmung Deines Doshas, Rezepte, Ernährungsbeispiele und kleine Yogaübungen zum Einstimmen.

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Neu - jetzt auch Workshops in Achim-Baden!

 

Beckenboden & Gelenktraining mit der Cantienica-Methode
29. - 30. September 2018, 11:30 – 14:30 Uhr – 100 Euro

Entspannte, leichte Haltung von Kopf bis Fuss auf Basis eines stabilen Beckenbodens. Haltungsschulung, effektive Tiefenmuskulatur-Training, Übungen für den Alltag. Inkl. Handbuch.

Ort: Zentrum für Gesundheit, Bierdener Stra0e 13, 28832 Achim

 

 

 

Wir fördern jeden Monat

mit Euren Teilnehmerbeiträgen

die Arbeit von PETA e.V.

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Tanz- und Bewegungsschule Hagen

ANYA NAIMA & TEAM

Amtsdamm 42
27628 Hagen im Bremischen

(Über dem Bürgermarkt)

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Telefon:

0421  485 41 340

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