Workshops und Cantienica Einzeltrainings in Achim-Baden

Workshops und Einzeltrainings jetzt auch in Achim-Baden!

 

Workshop

29. - 30. September 2018

Effektives, intensives Beckenbodentraining auf Basis der erfolgreichen Cantienica-Methode.

Haltungstraining, effektive Übungen, Tipps und Tricks für Beckenbodentraining im Alltag und beim Sport inkl. Trainingshandbuch für Zuhause. Workshops nur in Kleingruppen da ein intensives Coaching jedes/jeder Teilnehmer*in erfolgt.

 

Einzeltraining nach der Cantienica-Methode:

-Aufspüren der Haltungsfehlstellungen, ausführliche Anamnese.

- Vermittlung individuelle effektive Übungen zum Muskelaufbau,

- Faszienverjüngung,

- Aufdecken von Verhaltens-Fehlern im Alltag die der körperlichen und seelischen Gesundheitheit schaden.

- Trainingsplan wird nach jeder Stunde per Mail zugeschickt.

 

Einzeltraining Fuss-Therapie

- Erstanamnese: Haltung, Schuhwerk, Verhalten/Bewegung in Freizeit und Beruf

- Aufdecken warum es dem Fuss nicht gut geht

- Vermittlung effektiver Übungen zum Muskelaufbau und Faszienverjüngung

- Tipps und Hinweise für richtiges Schuhverkehr und Verhalten im Beruf und Alltag.

 

Termine nach Vereinbarung!

 

Ort: Zentrum für Gesundheit, Bierdener Straße 11, 28832 Achim-Baden

 

 

 

Wir fördern jeden Monat

mit Euren Teilnehmerbeiträgen

die Arbeit von PETA e.V.

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Während der Kurszeiten

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Tanz- und Bewegungsschule Hagen

ANYA NAIMA & TEAM

Amtsdamm 42
27628 Hagen im Bremischen

(Über dem Bürgermarkt)

Parkplätze hinter dem Haus
Telefon:

0421  485 41 340

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