Herzlich Willkommen!!!

Beweglich werden und bleiben - im Kopf und Körper!

Mit Freu(n)de(n) in Bewegung kommen!

Dafür musst Du nicht beweglich sein - Du wirst es!

                                                        Wir freuen uns auf Dich!

                                                                     Anya Naima & Team

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unabhängig vom Alter bieten wir eine Vielzahl an Kursen für jeden Geschmack für jedes Fitnessnieau.

Hier gehts zum Kursplan

News:

Neues Kompakt Angebot für den Rücken mit Krankenkassen-Förderung Achim-Baden sowie weitere Workshops von Februar - April in Achim-Baden. Klick: Workshops Achim

Cantienica & Yin-Yoga-Retreat auf Hof Oberlethe

im Mai 2020.  Cantienica Retreat

Ab jetzt kann Du Dich anmelden!!!!!

Abweichende Kurszeiten in Hagen:

Kursausfall:

11. Dezember: Alle Yoga- und Cantienia-Kurse dieses Mittwochs-Abend (außer Yoga 9:30) werden auf den 10.12. vorverlegt

25., 26. und 30. Dezember sowie 1. Januar 2020: Keine Kurse

Ersatztermine/Sonderevents:

Am Dienstag 10. Dezember:
Yin-Yoga 17:30 Uhr, Yang-Yoga 18:30 Uhr,  
Cantienica Kurse 19:30 bis  20:30 Uhr

Am Montag 23. Dezember:
(im Foyer gibt es Kekse, Glühwein, Kinderpunsch zum gemütlichen Plaudern)

17:00 Uhr -18:30 Uhr Cantienica-Kurs plus geführte Meditation zum Jahresende
18:30 Uhr -19:45 Uhr Yoga plus -geführte Meditation zum Jahresende
19.45 Uhr – 21:00 Uhr Yoga plus -geführte Meditation zum Jahresende

Am Donnerstag 2. Januar 2020:
17:30 Uhr – 19:00 Uhr Yoga plus Klangschalen (mit Anya und Karin Brandhorst),
19:00 – 20:30 Uhr Cantienica plus angeleitete Fuß Massage/Hand Massage mit Aromaöl.