Herzlich Willkommen!!!

Wir sind mit Kursen & Workshops und Einzeltrainings im Bereich Yoga, Faszientraining und der Cantienica-Methode online und live  für Dich da!

 

Standorte:

- In Bremen, Am Hulsberg 11, Frauenstadthaus/Studio Wahida

- In Hagen im Bremischen, Amtsdamm 42, Die Bewegungsschule

 

  • Ein Einstieg ist jederzeit in die laufenden Kurse möglich!
  • Unsere Kurse werden von den meisten Krankenkassen gefördert!
  • Wenn Du Neueinsteiger*in bist, melde Dich bei Anya -  für die Reservierung einer kostenlosen Schnupperstunde. (Telefon/Whatsapp: 0177-5400974)
  • Unter Kursplan findest Du unser vielfältiges Angebot an Kursen in Hagen (Mo-Do) und Bremen (Fr.)
  • Wenn Du bereits Teilnehmer*in bei uns bist - buche Dich wie gewohnt in unsere Kurse ein.
  • An allen Dienstags und Mittwochs-Kurse kannst Du sowohl persönlich (live) als auch online per Zoom teilnehmen. Den Zugangscode Zoom erhältest Du per Newsletter/Mail.

 

Unsere Kurse eignen sich für Menschen jeden Alters. Mit 67 eroberst Du die verloren geglaubte Spannkraft und Bewegungsfreude zurück. Mit 24 beugst Du den Spuren der Zeit vor. 

 

Yoga: Für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene. Rückenyoga, Faszientraining, Tiefenentspannungstraining. 

 

Cantienica-Methode:  Das Fundament der gesunden Wirbelsäule ist der Beckenboden und das Zwerchfell. Gezieltes effektives Training für Gelenke, Tiefenhaltemuskeln, Gesicht und Füsse.                                       
 

 

AKTUELLES :

Ankommen - Körper neu ausrichten - Seele entspannen

Das ganz besondere Cantienica/Yoga-Retreat mit Anya Naima Wilke

31.04.22 - 01.05.22 Krankenkassen zertifziert

Ort: Retreathaus Mikado, Prinzhöfte (bei Delmenhorst)

Leckeres veganes Essen, Rundumversorgung, mitten im Wald - ein Seminarhaus nur für unsere Gruppe. Liebevolle Begleitung. Sanfte aber konstanter Input für Körper, Seele und mehr..... Runderneuert in den Frühsommer starten. Mehr Infos bald hier....

 

Mit Euren Teilnehmerbeiträgen fördern wir jeden Monat die Arbeit von  Greenpeace e.V.

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